Regeneración de mielina explicado paso a paso
La regeneración de mielina es un proceso fundamental para la salud del sistema nervioso. La mielina es una capa lipoproteica que envuelve los axones de las neuronas y permite que los impulsos eléctricos viajen de forma rápida y precisa. Cuando esta estructura se daña —por inflamación, infecciones, enfermedades autoinmunes o traumatismos— aparecen síntomas como hormigueo, debilidad, dolor neuropático o pérdida de sensibilidad.
La buena noticia es que la mielina puede regenerarse. Este proceso, llamado remielinización, depende de células especializadas y de un entorno metabólico adecuado. En esta entrada analizamos cómo se regenera la mielina y cuáles son los 5 nutrientes esenciales que pueden favorecer este proceso.
Regeneración de mielina: el papel de las células gliales
¿Qué son exactamente las células gliales?
Las células gliales son todas las células del sistema nervioso que no son neuronas. Su función es sostener, nutrir, proteger y modular la actividad neuronal. Incluyen:
✔️ En el sistema nervioso central (SNC) que incluye el cerebro y médula espinal están:
Astrocitos, Oligodendrocitos, Microglía, Células ependimarias, OPC (Oligodendrocyte Precursor Cells) → sí, también son glía
✔️ En el sistema nervioso periferico (SNP), o sea los nervios periféricos están:
Células de Schwann, y las células satélite
Funciones claves de las células Gliales
- Nutrición neuronal
- Regulación del entorno químico
- Defensa inmunitaria
- Reparación tras lesiones
- Formación y mantenimiento de la mielina
Estas células crean el entorno necesario para que la regeneración de mielina sea posible.
El Papel Clave de Oligodendrocitos y Células de Schwann
En la regeneración de mielina están involucrados varios tipos de células gliales, cada una con funciones específicas en el sistema nervioso.
🧬 Oligodendrocitos (SNC)
Son las células encargadas de producir mielina en el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal).
- Derivan del ectodermo, a través de la glía radial.
- Cuando se dañan, no suelen remielinizar por sí mismos.
- La regeneración de mielina depende de nuevos oligodendrocitos, no de los ya maduros.
🧬 Células de Schwann (SNP)
Responsables de la mielina en el sistema nervioso periférico.
- Envolvieron axones periféricos.
- Facilitan la regeneración tras lesiones.
- Son el equivalente funcional de los oligodendrocitos en el SNC.
Las OPC: los verdaderos precursores de la regeneración de mielina
Las OPC (Oligodendrocyte Precursor Cells) son las células precursoras de los oligodendrocitos y las protagonistas absolutas de la regeneración de mielina y remielinización.
🔹 ¿De dónde se originan?
Se forman durante la embriogénesis a partir de progenitores neuroectodérmicos, y persisten toda la vida como una población estable (5–8% del SNC).
🔹 Funciones principales de las OPC
- Las OPC no solo generan oligodendrocitos. También:
- Forman sinapsis con neuronas.
- Regulan la actividad neuronal.
- Participan en la angiogénesis.
- Modulan la inflamación.
- Contribuyen a la reparación axonal.
Se activan tras lesiones para iniciar la regeneración de mielina.
Suplementos para la Regeneración de Mielina
Nutrientes esenciales que mejoran el entorno metabólico de las OPC
El objetivo de la suplementación no es “crear mielina”, sino optimizar el entorno metabólico para que las OPC puedan diferenciarse y los oligodendrocitos puedan producir mielina de forma eficiente.
Aquí están los 5 nutrientes esenciales según la evidencia disponible que intervienen en la regeneración de mielina: Nucleótidos UMP y CMP (Uridina‑5‑monofosfato y Citidina‑5‑monofosfato), Vitaminas del grupo B (B1, B6, B12, folato), Colina, Antioxidantes (ácido alfa lipoico, NAC), Omega‑3 (especialmente DHA).
Neonervial como suplemento para la regeneración de mielina
✔ 1. Aporta nucleótidos esenciales para la síntesis de fosfolípidos
Los nucleótidos UMP y CMP participan en la vía de Kennedy, responsable de la formación de fosfatidilcolina y fosfatidiletanolamina, dos componentes fundamentales de la mielina. Esto favorece que las OPC puedan fabricar nuevas membranas y diferenciarse correctamente.
✔ 2. Contribuye al metabolismo nervioso
Las vitaminas del grupo B presentes en Neonervial apoyan funciones clave como:
- La síntesis de mielina
- La metilación del ADN
- La reparación axonal
- El metabolismo energético neuronal
La vitamina B12, en particular, es esencial en situaciones de desmielinización.
✔ 3. Favorece un entorno bioquímico óptimo para las OPC
Al mejorar la disponibilidad de precursores estructurales y cofactores metabólicos, Neonervial ayuda a que las OPC:
- Sobrevivan mejor
- Se diferencien con mayor eficiencia
- Produzcan oligodendrocitos funcionales
- Contribuyan a la regeneración de mielina
✔ 4. Apoya la regeneración axonal
Los nucleótidos han demostrado en modelos animales mejorar la velocidad de conducción nerviosa y favorecer la reparación axonal, un paso indispensable para que la regeneración de mielina y los procesos de remielinización sean efectiva.
FAQ sobre la regeneración de mielina
¿Qué es la regeneración de mielina?
La regeneración de mielina, también llamada remielinización, es el proceso mediante el cual el sistema nervioso vuelve a formar mielina nueva para reparar las fibras nerviosas dañadas. Este proceso depende principalmente de las OPC, que se transforman en oligodendrocitos capaces de producir mielina.
¿Qué células participan en la regeneración de mielina?
Las células clave son:
- OPC (Oligodendrocyte Precursor Cells): precursores que generan nuevos oligodendrocitos.
- Oligodendrocitos: producen mielina en el sistema nervioso central.
- Células de Schwann: producen mielina en el sistema nervioso periférico.
- Astrocitos y microglía: regulan el entorno necesario para que la remielinización ocurra.
¿De dónde provienen los oligodendrocitos?
Los oligodendrocitos derivan exclusivamente de las OPC, que a su vez se originan del tubo neural durante el desarrollo embrionario. No provienen de la cresta neural.
¿De dónde se originan las células de Schwann?
Las células de Schwann se originan de la cresta neural, no del tubo neural. Por eso pertenecen al sistema nervioso periférico y tienen una capacidad regenerativa distinta a la del SNC.
¿Qué nutrientes favorecen la regeneración de mielina?
Los nutrientes más estudiados son:
- Nucleótidos UMP y CMP
- Vitaminas del grupo B (especialmente B12)
- Colina
- Omega‑3 (DHA)
- Antioxidantes como ácido alfa lipoico y NAC
Estos nutrientes no “crean mielina”, pero sí mejoran el entorno metabólico para que las OPC puedan diferenciarse y remielinizar.
¿Los nucleótidos ayudan a regenerar mielina?
Los nucleótidos como UMP y CMP participan en la síntesis de fosfolípidos, esenciales para formar nuevas membranas, incluida la mielina. Además, favorecen la regeneración axonal, un paso previo necesario para la remielinización.
¿Qué papel tiene Neonervial en la regeneración de mielina?
Neonervial combina nucleótidos (UMP y CMP) con vitaminas neurotróficas, lo que lo convierte en un suplemento útil para:
[ ] Favorecer la síntesis de fosfolípidos
[ ] Apoyar la regeneración axonal
[ ] Mejorar el entorno metabólico de las OPC
[ ] Contribuir a la función nerviosa normal
Neonervial apoya los procesos biológicos que permiten su regeneración.
¿La mielina siempre se puede regenerar?
La capacidad de regeneración de mielina depende de:
- La disponibilidad y activación de las OPC
- El estado del tejido nervioso
- La inflamación
- La edad
- El entorno metabólico
En muchos casos, la remielinización es posible, especialmente si se optimizan los factores que la favorecen.
¿Qué diferencia hay entre regeneración de mielina en el SNC y en el SNP?
- En el SNC, la remielinización depende de las OPC y es más sensible a la inflamación.
- En el SNP, las células de Schwann tienen mayor capacidad regenerativa y pueden remielinizar con más facilidad